Contaminazioni culinarie:

Osso buco alla milanese oppure alla romana!. Contaminiamo Osso buco in umido: Ingredienti: Per due persone due fette di ossobuco spessore circa 3centimetri una cipolla,una costa di sedano,una carota, olio evo sale pepe prezzemolo scorza di limone,pisellini freschi,mezzo litro di brodo di carne. Io uso il brodo vegetale e un po di farina 00.
Execution:
Lavare ed asciugare l'ossobuco, salarlo peparlo e infarinarlo rosolarlo in padella con un filo d'olio e metterlo da parte,nella stessa padella preparare un soffritto con cipolla sedano e carota e lasciare imbiondire. Una volta pronto rimettere l'ossobuco alzare la fiamma e sfumare con vino bianco evaporata la parte alcolica aggiungere tre mestoli di brodo coprire e lasciare andare per circa 40 minuti a fiamma bassa. Prestate sempre attenzione a non fare asciugare tutto il brodo nel caso aggiungerne altro.
A questo punto versare nella padella anche i piselli,cucinare per altri 4/5 minuti e adesso il tocco finale aggiungete al tutto la gremolada,un trito finissimo di prezzemolo e buccia di limone un minuto ancora sul fuoco e servire accompagnato da un pure' di patate oppure da una polenta o anche da patate lesse ad insalata. Dal legno ai fornelli vi augura buon pranzo.
Flaviano Iammarino.

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Zanchetta o Pataraccia all’acqua pazza, in forno. La zanchetta o pataraccia , da noi conosciuta come chianchetta, fa parte dei pesci poveri, spesso sottovalutata per questo, ma a torto perche ricca di proprietà nutrizionali e poverissima di grassi. Nelle sue taglie piccole e utilizzata fritta, ma nelle taglie degli esemplari maturi possono raggiungere anche i venticinque centimetri, le sue carni sapranno sorprenderci piacevolmente con la loro sostanza e delicatezza. Andiamo quindi a prepararla oggi all’acqua pazza, cucinata in forno. Ingredienti: Zanchetta, pescato fresco, aglio olio prezzemolo, rametto di timo, pomodorini,sedano alloro cipolla, peperone verde acqua, vino bianco sale e pepe. Execution: la prima cosa da fare appena tornati dal mercato e pulire il pescato sviscerandolo, tagliando le pinne dorsali e sciacquandolo sotto acqua corrente, io tolgo anche le branchie e tutte le parti scure che troviamo all’interno, che in cottura darebbero un gus...

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Spaghetti aglio olio e peperoncino con uova di seppia. Quando si presenta l’occasione di comprare una bella seppia freschissima pescata poche ore prima di giungere sui banchi del nostro pescivendolo di fiducia, non fate l’errore di farla pulire, correte a casa e sguazzate nel vostro lavello, accarezzandola delicatamente aprendola togliendo l’osso e le interiora, spellandola e sciacquandola ma cosa importantissima salvate la vescica con il prezioso inchiostro, le uova e quelle che non sono altro che le ovaie della nostra bella seppia. Bianchissime a forma di una grossa goccia, le utilizzeremo oggi per impreziosire un piatto velocissimo dell’ultim’ora , spaghetti aglio olio e peperoncino, corriamo in cucina e vediamo come. Ingredienti: uova di seppia due per piatto, aglio olio evo, peperoncino prezzemolo e spaghetti. Execution: (per un piatto) Acqua per la pasta sul fuoco, tagliamo a lamelle sottili due spicchi di aglio, aggiun...

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Spaghetti spezzati con brodetto di razza. Un primo piatto di mare, veloce e saporito. Pochi ingredienti e una sola qualità di pescato fresco, per un piatto della tradizione marinara Rivisitato nell’entroterra molisano, sua maestà la razza, “ a raia ptroos” “ chi spaghett sptacciat” Ingredienti. Razza, spaghetti, sedano cipolla prezzemolo, peperone, pomodorini, olio sale pepe, alloro prezzemolo e basilico, un goccio di vino bianco. Execution: puliamo per prima cosa la razza, tagliandola a pezzi grossi e recuperando tutti gli scarti commestibili. I pezzettoni di razza vanno in frigo con una marinatura di olio prezzemolo basilico e una macinata di pepe. Passiamo alla preparazione del brodo, in un padellone ampio lasciamo stufare con olio evo, il peperone,il sedano, la cipolla, un rametto di prezzemolo la foglia di alloro insieme agli scarti commestibili della razza. Quando tutti gli ingredienti saranno ben rosolati aggiungiamo anche un po’ di pomodorini...

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