Pasta corta rigata con pomodorini cicoria germogli di
rapa e fagioli.
Arricchiamo oggi una
pasta e fagioli, per renderla più appetibile a tutti coloro a cui i legumi
vanno giù un po’ controvoglia, passiamo velocemente in cucina e realizziamo
questa variopinta pasta e fagioli a cui non potrete dire di no.
Ingredienti:
fagioli cannellini gia lessati, germogli di rapa solo
mondati, cicoria campestre e pomodorini freschi se possibile, aglio cipolla
olio sale peperoncino prezzemolo,alloro, basilico.
Execution:
tagliamo i pomodorini a spicchi, mentre in una padella
lasciamo imbiondire un trito di cipolla in olio evo, quando la cipolla sarà
dorata aggiungiamo un trito finissimo di aglio e subito dopo gli spicchietti di
pomodorini, un po’ di peperoncino e foglioline di basilico, amalgamiamo e a
padella coperta cuociamo a fiamma bassa, giunti quasi a cottura aggiungiamo ai
pomodorini un po’ di germogli di rapa tagliuzzati e solo mondati.
Lasciamo raggiungere a bollore l’acqua per le mezze maniche,
saliamola e caliamo la pasta, aggiungiamo i fagioli cannellini ai pomodorini e
ai germogli di rapa e le cicorie, aggiustiamo di sale e appena la pasta sarà pronta, un po’ indietro
di cottura scoliamola direttamente nella padella con il condimento, lasciamo
che tutti i sapori si uniscano e
amalgamino per bene e passiamo all’impiattamento, guarniamo con foglie di
basilico e volendo a discrezione con del peperoncino, anche un po’ di pane
tostato può andare bene.
Serviamo augurando buon pranzo, e nel frattempo io vi porgo
i mie saluti affettuosi , vostro Flaviano by dal legno ai fornelli.
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ciao da Dal legno ai fornelli