Passa ai contenuti principali

Vegano saporito.

 

Vegano saporito.

Un classico confort food invernale, pasta e fagioli, indispensabile per i vegetariani visto l’apporto di proteine si ma quelle di origine vegetale e comunque, vegani oppure no ad un piatto di pasta e fagioli e difficile rinunciare, specialmente nelle fredde giornate invernali, andiamo quindi a prepararlo e sorpresa ad arricchirlo con un ingrediente molto particolare, spostiamoci veloci ai fornelli e scopriamo di cosa si tratta.

Ingredienti:

Fagioli cannellini, olio evo cipolla sedano, pasta mista, peperoncini dolci essiccati, prezzemolo e peperoncino piccante,

Execution:

Iniziamo subito sciacquando i fagioli tenuti in ammollo dalla sera precedente, versiamoli nel tegame di cottura insieme ad una costa di sedano e poca cipolla, copriamo con acqua e cuociamo a fiamma bassissima, quando giunti a cottura, ci vorranno circa un ora e mezza aggiustiamo di sale e aggiungiamo un po’ di olio evo, teniamoli da parte per dopo, adesso prepariamo i peperoncini  cruschi, padella sul fornello con olio evo, lasciamolo scaldare molto bene e tuffiamoci dentro i peperoncini dolci essiccati al sole la scorsa estate, togliamo dal fuoco e cerchiamo di inondarli con l’olio caldo. Vedremo come reidratandosi si rigonfieranno abbrustolendo un po’, roteiamo la padella senza mai fermarci e se il caso riportandola un attimo sulla fiamma, questa operazione e velocissima uno due minuti sono sufficienti, togliamo adesso i peperoncini e poggiamoli su della carta assorbente che toglierà l’olio in eccesso.

Dopo aver portato a bollore l’acqua per lessare la pasta, saliamola e tuffiamoci dentro la pasta mista, padella sul fornello, versiamoci dentro un po’ dell’olio utilizzato per i peperoni cruschi, aggiungendo anche la quantità di fagioli che servono in base ai piatti da preparare, diciamo un bel mestolo a porzione, e teniamo ben caldo, appena pronta la pasta scoliamola e tuffiamola in padella con il condimento, sbricioliamo un po’ di peperoni cruschi e del prezzemolo fresco ben tritato, amalgamiamo e impiattiamo, guarniamo con ancora peperoni cruschi e serviamo fumante la nostra pasta e fagioli con peperoni cruschi, volendo e sempre per chi piace possiamo aggiungere del peperoncino piccante ed ancora un po’ di prezzemolo.

Un saluto vi giunge da Flaviano alias dal legno ai fornelli che vi aspetta per le prossime ricette e vi invita a seguire ed a iscrivervi al blog di cucina www.dallegnoaifornelli.com










 

Commenti

Post più popolari

Crumble di pane tostato, aromatizzato alla curcuma e alla paprica dolce.

Crumble di pane tostato, aromatizzato alla curcuma e alla paprica dolce. Per dare croccantezza e colore alle nostre ricette, utilizzeremo del crumble di pane tostato aromatizzato alle spezie. Di seguito vi illustrerò come lo realizzo io per impreziosire e dare croccantezza ai mie piatti. Ingredienti: mollica di pane non troppo fresca un paio di giorni va bene, alloro olio evo, aglio, curcuma, paprica dolce. Execution: prendiamo della mollica di pane sgranata, non troppo rafferma, e portiamola in una padella calda, la fiamma dovrà essere bassissima, aggiungiamoci un paio di foglie di alloro e uno spicchio d’aglio sbucciato, iniziamo la tostatura mescolando insieme il composto con l’aiuto di una paletta, dopo qualche minuto aggiungiamo un cucchiaio di olio evo per mezzo kg di mollica e continuiamo a rimescolare il composto, dopo una decina di minuti inizieremo a vedere la nostra mollica che andra asciugando perdendo l’umidità in essa contenuta, sempre mescolando do...

Zanchetta o Pataraccia all’acqua pazza, in forno.

Zanchetta o Pataraccia all’acqua pazza, in forno. La  zanchetta o pataraccia , da noi conosciuta come chianchetta, fa parte dei pesci poveri, spesso sottovalutata per questo, ma a torto perche ricca di proprietà nutrizionali e poverissima di grassi. Nelle sue taglie piccole e utilizzata fritta, ma nelle taglie degli esemplari maturi possono raggiungere anche i venticinque centimetri, le sue carni sapranno sorprenderci piacevolmente con la loro sostanza e delicatezza. Andiamo quindi a prepararla oggi all’acqua pazza, cucinata in forno. Ingredienti: Zanchetta, pescato fresco, aglio olio prezzemolo, rametto di timo, pomodorini,sedano alloro cipolla, peperone verde acqua, vino bianco sale e pepe. Execution: la prima cosa da fare appena tornati dal mercato e pulire il pescato sviscerandolo, tagliando le pinne dorsali e sciacquandolo sotto acqua corrente, io tolgo anche le branchie e tutte le parti scure che troviamo all’interno, che in cottura darebbero un gus...

Spaghetti aglio olio e peperoncino con uova di seppia.

  Spaghetti aglio olio e peperoncino con uova di seppia. Quando si presenta l’occasione di comprare una bella seppia freschissima pescata poche ore prima di giungere sui banchi del nostro pescivendolo di fiducia, non fate l’errore di farla pulire, correte a casa e sguazzate nel vostro lavello, accarezzandola delicatamente aprendola togliendo l’osso e le interiora, spellandola e sciacquandola ma cosa importantissima salvate la vescica con il prezioso inchiostro, le uova e quelle che non sono altro che le ovaie della nostra bella seppia. Bianchissime a forma di una grossa goccia, le utilizzeremo oggi per impreziosire un piatto velocissimo dell’ultim’ora , spaghetti aglio olio e peperoncino, corriamo in cucina e vediamo come.    Ingredienti:  uova di seppia due per piatto, aglio olio evo, peperoncino prezzemolo e spaghetti.    Execution: (per   un piatto) Acqua per la pasta sul fuoco, tagliamo a lamelle sottili due spicchi di aglio, aggiun...

Spaghetti spezzati con brodetto di razza.

Spaghetti spezzati con brodetto di razza. Un primo piatto di mare, veloce e saporito. Pochi ingredienti e una sola qualità di pescato fresco, per un piatto della tradizione marinara Rivisitato nell’entroterra molisano, sua maestà la razza, “ a raia ptroos” “ chi spaghett sptacciat” Ingredienti. Razza, spaghetti, sedano cipolla prezzemolo, peperone, pomodorini, olio sale pepe, alloro prezzemolo e basilico, un goccio di vino bianco. Execution: puliamo per prima cosa la razza, tagliandola a pezzi grossi e recuperando tutti gli scarti commestibili. I pezzettoni di razza vanno in frigo con una marinatura di olio prezzemolo basilico e una macinata di pepe. Passiamo alla preparazione del brodo, in un  padellone ampio lasciamo stufare con olio evo, il peperone,il sedano, la cipolla, un rametto di prezzemolo la foglia di alloro insieme agli scarti commestibili della razza. Quando tutti gli ingredienti saranno ben rosolati aggiungiamo anche un po’ di pomodorini...

“I Caragnoli”, dolci natalizi di tradizione in basso Molise.

  “I Caragnoli” , dolci natalizi di tradizione in basso Molise. I dolci della tradizione basso Molisana a Natale, “I Caragnoli”. Pochi ingredienti e un po’ di pazienza per la realizzazione dei dolci di Natale, in basso Molise, a Santa Croce di Magliano dove vivo conosciuti anche come “Carangl”, delizia per grandi e piccini, che si divertono a leccarsi le dita appiccicose del miele con cui vengono ricoperti, ma passiamo subito ad illustrare la ricetta dei caragnoli Molisani, iniziando dagli ingredienti a cui seguirà la descrizione passo passo per finire come sempre con un po’ di foto e oggi anche un breve filmato.   Ingredienti:   Farina di tipo zero, uova, zucchero, olio per friggere, miele. Per i dolci come sappiamo bene non possiamo andare ad occhio e quindi ecco le dosi: 500 g di farina, 5 uova, 50 g di zucchero. Execution: La forma data a questi dolcetti e un po’ particolare, necessita di un fuso un   bastoncino di legno di dieci millimetri di diam...

Modulo di contatto

Nome

Email *

Messaggio *

Translate